Attachment & Emoções
Não é racional,
é relacional.
Sou a Sara, psicóloga clínica (Cédula OPP: 27998) e trabalho com foco no attachment e emoções.
O meu percurso profissional começou na APAV, onde acompanhei mulheres vítimas de violência doméstica.
Ter esta experiência confirmou aquilo que intuitivamente já sabia: as relações podem ter o poder de nos destruir ou reerguer.
A partir daí, dei continuidade ao meu trabalho em consultório privado. Atendo adultos e jovens adultos, sempre com foco nas temáticas relacionais, emocionais e formação de identidade.
“Before you heal it, you have to feel it”
A minha
abordagem
Acredito que crescemos em relação com os outros. É quando somos vistos, compreendidos e valorizados que a mudança se torna possível. E isso inclui também a relação terapêutica! Em sessão comigo, quero que os meus clientes se sintam seguros e haja espaço para serem autênticos. Chorar é permitido, mas rir também.
No meu trabalho, gosto de ir além das fórmulas mágicas (spoiler alert: não existem) e mergulhar na compreensão da história de vida de cada um. O nosso passado não determina para onde vamos, mas é sem dúvida um ponto de partida que informa sobre quem somos.
Identifico-me com uma abordagem integrativa, onde junto uma visão psicodinâmica, a terapias experiências (TFE).
Onde dás consultas?
Dou consultas presenciais em Lisboa e online,
via plataforma Google Meets.
Q1
Q3
Com que frequência?
É recomendado, numa fase inicial, uma frequência semanal. Caso isso não seja possível, quinzenal também é opção.
Qual o valor?
As consultas têm uma valor de 50€ e duram em, média, 50min.
Q4
Q2
Como marco consulta?
Entra em contacto comigo por qualquer um dos
meios disponíveis: e-mail, Instagram ou formulário.
